Om voor jezelf een duidelijk beeld te krijgen welke klachten je hebt, zou je de zelftest kunnen doen. Deze test geeft je een eerste indruk of de klachten die je hebt, overeenkomen met de klachten die ook horen bij endometriose.

Mocht dit het geval zijn, dan hoeft dit nog niet automatisch te betekenen dat je endometriose hebt, maar het is wel goed om dit eens verder te laten onderzoeken. Heftige ongesteldheidsklachten zijn namelijk niet normaal.

Nu is het goed voor te stellen, dat je op het moment van invullen niet meer precies weet welke klachten je had en op welk moment. Dan is het aan te raden eerst eens voor jezelf de klachten bij te houden. Bijvoorbeeld in een agenda, je telefoon of een notitieboekje of periodeboekje.

Houdt dan vooral bij:

  • op welke dagen of momenten je klachten hebt
  • wat die klachten precies zijn
  • hoeveel last je ervan hebt
  • hoe lang de klachten duren
  • en of je door die klachten bepaalde activiteiten niet meer kan doen

Het is heel begrijpelijk dat je het misschien allemaal wat spannend vindt of zenuwachtig bent voor je afspraak bij de huisarts of gynaecoloog. Het is ook een persoonlijk en serieus onderwerp. Door je klachten bij te houden en de uitgebreide vragenlijst in te vullen maak je het gesprek voor jezelf makkelijker. Zo voorkom je ook dat je misschien iets vergeet te vertellen wat je wél belangrijk vindt om te vermelden. Met jouw aanwijzingen kan de huisarts vaak makkelijker vaststellen of je mogelijk endometriose hebt en je doorverwijzen naar een specialist. Bovendien ben je dan ook zelf actief bezig met het vinden van een antwoord voor je klachten. Uit ervaring weten wij dat dit een heel fijn gevoel kan zijn.

Over het algemeen zijn de klachten die bij endometriose horen het grootst

  • rond de ongesteldheid,
  • rond de eisprong en
  • bij stress of lichamelijke inspanning