Het kan dus zo zijn dat je ieder maand een aantal zeer vervelende dagen hebt waarbij je niks meer kan doen. Dit kan heel vervelend zijn en je boos en verdrietig maken, wat heel begrijpelijk is. Om ervoor te zorgen dat endometriose niet helemaal je leven bepaald, zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen. Het is heel cliché, maar hoe eerder je jouw klachten met de dokter bespreekt, hoe sneller iets gedaan kan worden om de klachten te verminderen. Als je niet meteen naar de huisarts durft te gaan, praat er dan eerst eens over met je beste vriendin, je ouders, je zus, een tante of een lerares die jij vertrouwt. Je zou zelfs één van hen kunnen vragen om met je mee naar de huisarts te gaan.