Not Found

Het begrijpen van je menstruatiecyclus is niet alleen belangrijk voor je gezondheid, het kan ook helpen bij het optimaliseren van je dagelijkse routine. Als je bewust omgaat met de verschillende fasen van je cyclus, kun je beter inspelen op de verschillende energieniveaus, stemming en productiviteit. In dit artikel bespreken we de 4 fasen en activiteiten die je het best kunt plannen in elke fase.